Blog, 8. oldal

A meditációs párnák nélkülözhetetlen eszközök a jóga, a meditáció és relaxáció világában a kényelmes és egészséges üléshez.  Párna márka: PRÁNA :) A jóga terjedése a nyugati kultúrában új szokásokat és eszközöket hozott magával, ami bizonyos esetekben kihívást jelent. A legtöbb nehézséget a test adottságai és főleg a merevség okozza számunkra. ...

Az edzések és a rehabilitációs tornák során előfordul, hogy segítő eszközzel végezzük gyakorlatainkat. Érdemes olyat választani, ami egyszerű és felhasználása sokoldalú, ilyenről lesz most szó: az erősítő gumiszalagról.  A csomagoláson lévő leírás bemutató gyakorlatokat is tartalmaz. Irányítsd a mobilod a QR kódra Hatékonyan használhatjuk álló,- és ...

Sokan a bonyolult és drága eszközöktől várják az egészségük megváltó csodáit, pedig ezt most is az egyszerűek között kell keresnünk. Kicsik és nagyok, sportolók és gyógytornát végzők nagy kedvence lehet ez a sokoldalúan használható mindennapos sportalkalmatosság. A soft ball gimnasztikai labda a gyógytornász munkám nélkülözhetetlen rehabilitációs eszköze lett - el...

Nincs is kellemesebb annál, amikor a hűvös, lassan téliesre forduló novemberi időben a nappalit, hálószobát vagy a masszázsszalont kellemes, nyugtató, lazító vagy épp jókedvre derítő illóolajok lengik be. A párologtatás legbiztonságosabb és legkényelmesebb módja ma kétségkívül az ultrahangos aroma diffúzorok használata. Az elektromos párologtatókhoz felhasználható...

Ez az év kihívások garmadáját állította elénk, és a rengeteg nehézség közepette nem egyszerű a fényt meglátni az alagút végén. Sokan a megélhetésünket, életünk álmát, társas kapcsolatainkat, a hobbinkat vesztettük el anélkül, hogy tudnánk, mikor ér véget ez az időszak, anélkül, hogy tudnánk tervezni a jövőnket.Az elkövetkező hetek viszont nemcsak a közelgő tél, ha...

Olvasd el, mielőtt masszázságyat vásárolsz, ha fontos számodra a megbízhatóság és a tartósság... Öt életre szóló tanulság a masszázságyakról Nem kérdés, hogy masszőrként a legfontosabb munkaeszközünk a masszázságy. Az viszont már komoly dilemma lehet, hogy vajon melyik a legjobb masszázságy számunka hosszútávon? Akár kezdőként, akár profi masszőrként indulunk ne...

A TestSzobrászat 2009-ben indult útnak az akkor még Integrált Masszázs és Mozgás Tábor nevű, sokszínű és sokféle terápiás módszert oktatók kezdeményezésből. Az akkoriban rövid workshopok alkalmával megismerhető manuális technikát Pegán Attila újdonságként mutatta be, ami tartalmazta a test fasciális és kötőszöveti hálózatának fogásait és az azokból kialakuló kezel...

Első pillantásra kissé megijesztett annak tudata, hogy egy tüskés fekhelyen töltsem el a relaxálásra szánt időt. Hozzáállásom gyorsan változott, kellemesen csalódtam a Bodhi által gyártott eszközben - a hatása szinte azonnali, kellemesen bizsergő felüdülés volt. Bodhi Vital XL Set akupresszúrás matrac tüskéi Bodhi Vital XL Set akupresszúrás matrac és pár...

Tom a Myers, a Strukturális Integráció nagykövete osztott meg egy a korona járvány idején különösen aktuális videót, amely "békeidőkben" is alkalmazható - a stressz a pandémia előtt is szerves része volt életünknek. Anno a rohanó életünk váltotta ki, most pedig a betegségtől való félelem a fő kiváltója. Az arcmasszázs útmutató segít, hogy ebben a feszültséggel és...

Az immáron hat hete tartó járványhelyzet és a vele járó karantén gyökeresen megváltoztatta életünket. Egy olyan transzformációs időszakról van szó, mely - a történelem során először - az egész emberiséget egyszerre érinti. Miközben a világ leállt, sokunknak elsősorban a külső életkörülményei változtak meg, de akadnak olyanok is, akik a változást kevésbé látható sí...

A rendszeres mozgás fontosságát és előnyeit mindenki ismeri, és a legtöbbünk igyekszik is eleget tenni ennek testünk és egészségünk karbantartása végett. Azonban testünkben vannak olyan izmok, amelyekre egyáltalán nem is gondolunk, pedig legalább olyan fontos munkát végeznek, mint a jól ismert bicepsz. Lélektükör (Kép forrása: www.optometristsclinic.com) ...

Kár lenne tagadni, a koronavírus mindnyájunk életére befolyással van. Sőt, sokunk esetében egyenesen felforgatta azt. Jelenleg csak egy dolog biztos – a változás, ami napról napra megtörténhet új kihívásokat és feladatokat szolgáltatva az embernek. Nem hiába hangoztatták mindig, hogy csak egészség legyen, a többit megoldjuk. Ha a szervezetünk és egész lényünk harm...