.png){kind=logo}
Videósorozatunk harmadik hetében a comb- és popsi edzése és a narancsbőr megszüntetése kerül fókuszba.
Ebben a videóban változatos gyakorlatokat találsz a különböző eszközökkel: vesd be akár egyszerre a Blackroll gumiszalagokat és gumipántokat és a Bodhi jógakereket és a jógatéglákat is!
A harmadik részben a comb és popsi formálásé a főszerep
Edina fitness-wellness instruktor, nemzetközi okleveles táplálkozási tanácsadó, felnőtt és gyerek jóga oktató, valamint fogyásra, és (szülés utáni) alakformálásra szakosodott fitness edző, aki folyamatosan fejleszti önmagát, hogy minél több embernek tudjon segíteni céljaik elérésében és egészségügyi állapotuk javításában.